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敬畏与渺小的自我

改变你的心智：迷幻药与意识新科学

敬畏将迷幻体验与利他主义及行为改变联系起来，使注意力从狭隘的自我利益转向更广阔的社会整体或自然整体。

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敬畏与微小的自我敬畏与微小的自我，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。以自我为中心的循环 习惯收窄视野 成瘾会让注意力围绕即时奖赏运转，同时使人看不见自己对所爱之人造成的伤害。抑郁和焦虑也会将思维收窄，使其陷入反复聚焦自我的模式。 一种不同的干预方式 研究者正在寻找能够打断这一循环的体验。本书将敬畏介绍为一种可能的心理桥梁，连接意识状态的改变与行为的改变。
以自我为中心的循环 习惯收窄视野 成瘾会让注意力围绕即时奖赏运转，同时使人看不见自己对所爱之人造成的伤害。抑郁和焦虑也会将思维收窄，使其陷入反复聚焦自我的模式。 一种不同的干预方式 研究者正在寻找能够打断这一循环的体验。本书将敬畏介绍为一种可能的心理桥梁，连接意识状态的改变与行为的改变。
敬畏让自我变得渺小敬畏让自我变得渺小，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。仰望 微小的相遇也很重要 实验表明，即使只是短暂接触令人敬畏的树木，也可能增强助人行为。相较于更宏大的事物，参与者可能会感到自己的渺小。 从感受走向行动 敬畏似乎能将注意力从个人关切引向更广阔的领域。这提供了一种可能的联结机制，而且不需要特定的宗教信仰。
仰望 微小的相遇也很重要 实验表明，即使只是短暂接触令人敬畏的树木，也可能增强助人行为。相较于更宏大的事物，参与者可能会感到自己的渺小。 从感受走向行动 敬畏似乎能将注意力从个人关切引向更广阔的领域。这提供了一种可能的联结机制，而且不需要特定的宗教信仰。
通往敬畏状态的药理学途径通往敬畏状态的药理学途径，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。疗程中的敬畏状态 视野拓宽 彼得·亨德里克斯提出，迷幻疗程可能带来强烈的敬畏状态，帮助成瘾者感到自己属于某种超越成瘾的整体。 联结激发改变 对家人和社群重新产生的责任感，可能有助于行为改变。这一说法将敬畏状态视为一种可能的作用机制，而不是已经确立的唯一解释。
疗程中的敬畏状态 视野拓宽 彼得·亨德里克斯提出，迷幻疗程可能带来强烈的敬畏状态，帮助成瘾者感到自己属于某种超越成瘾的整体。 联结激发改变 对家人和社群重新产生的责任感，可能有助于行为改变。这一说法将敬畏状态视为一种可能的作用机制，而不是已经确立的唯一解释。
在日常生活中体验概览效应在日常生活中体验概览效应，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。从远处看待自己的人生 尺度改变 宇航员描述从太空看地球时感受到它的脆弱；一些迷幻体验参与者也会感到自己与个人经历拉开了类似的距离。以往的忧虑会显得不那么重大。 视角改变优先事项 概览体验与其说带来新的事实，不如说让熟悉的事实在情感上变得真切。这种转变有助于人们重新思考什么值得关注。
从远处看待自己的人生 尺度改变 宇航员描述从太空看地球时感受到它的脆弱；一些迷幻体验参与者也会感到自己与个人经历拉开了类似的距离。以往的忧虑会显得不那么重大。 视角改变优先事项 概览体验与其说带来新的事实，不如说让熟悉的事实在情感上变得真切。这种转变有助于人们重新思考什么值得关注。
敬畏与渺小的自我敬畏与渺小的自我，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。联结作为一种结果 更广阔的自我 敬畏状态、自我消融与神秘合一似乎都会削弱分离感。参与者可能在体验后感到自己与所爱之人及世界更加联结。 意义并非由某一方独占 宗教、心理学与自然主义的解读都仍然成立。共同的结果或许是，人们对重要事物的理解不再那么孤立。
联结作为一种结果 更广阔的自我 敬畏状态、自我消融与神秘合一似乎都会削弱分离感。参与者可能在体验后感到自己与所爱之人及世界更加联结。 意义并非由某一方独占 宗教、心理学与自然主义的解读都仍然成立。共同的结果或许是，人们对重要事物的理解不再那么孤立。
讨论成瘾问题期间
达彻·凯尔特纳研究案例中的实验
在成瘾治疗的讨论中
波伦将迷幻体验与宇航员的经历进行比较时
在全书结尾的综合论述中