以选择给予来表达爱

爱的五种语言

这条线索展现了本书如何从本能的浪漫情感转向为他人福祉而有意采取的行动。

increasing

Bearing strength in each event

decreasing

主动选择付出的爱

不期而至的狂喜情感占据主导本书将坠入爱河描述为一种无法仅凭意志召唤而来的体验。它可能在不合时宜的时候降临，并压过平常的判断力。慷慨付出似乎毫不费力伴侣可能长时间通话、旅行、赠送礼物、调整日程，却不觉得这些举动是负担。这种感觉似乎会暂时抹去自我利益。

爱的选择性给予

自我仿佛改变了全心投入的承诺一个人可能会相信，没有什么比心爱之人的幸福更重要。这种感受让人确信，双方总会满足彼此的需要。现实被暂时搁置查普曼认为，这种表面上的无私，并不能证明平日以自我为中心的习惯已经消失。情感的高潮可能掩盖仍需付出的努力。

以选择付出爱

爱需要审慎抉择一种不同的行动方式当本能带来的兴奋感消退后，伴侣必须决定是否善待对方、倾听对方，或为对方的需要留出空间。这些行动需要自律。成长由此成为可能查普曼将这种有意的关怀与迷恋区别开来，因为它可以同时关注双方的成长。爱成为一种付诸实践的事情，而不只是感受。

不自然的举动

努力也能传递意义一个熟悉的例子查普曼说，他会吸尘打扫房子，因为妻子的爱的语言是通过分担事务表达爱，尽管他从小就不喜欢这项家务。意图清晰可见这项任务越不容易，对她而言，这个选择就越有意义。本书认为，爱恰恰可以通过为他人利益所付出的努力来表达。

以选择付出表达爱

爱不必等待感受行动先于情感一个人可以选择用配偶的爱的语言表达爱，而不必先感到温暖或兴奋。这样做的目的是满足对方的情感需要。互惠可能随之而来情感爱之箱更加充盈，可能让彼此关怀更有可能发生，但书中并未保证对方一定会回应。任何一方都可以开始这个过程。

恋爱关系的初期

迷恋体验达到顶峰时

当伴侣回归日常生活时

当配偶开始做一件并非自然而然会去做的事

关于选择的章节结尾