哈罗德与自己的身体对抗

一个人的朝圣

哈罗德的决心与行走带来的身体损耗之间的冲突，从水泡到晕倒，直至几乎毁灭。

increasing

Bearing strength in each event

decreasing

哈罗德与自己的身体对抗哈罗德与自己的身体对抗，《一个人的朝圣》中的场景。帆船鞋与塑料袋错误的装备哈罗德穿着帆船鞋、防水夹克，带着一个装有创可贴和饼干的塑料袋离开家。他没有地图，没有手机，没有指南针。他的身体完全没有经过训练。抽筋与水泡第一晚，抽筋如雷鸣般袭上他的小腿；最初几天，他的脚后跟变成了流着水的伤口。他是一个六十五岁的男人，几个月来连走到车边的路都没走过。

哈罗德与自己的身体对抗，《一个人的朝圣》中的场景。帆船鞋与塑料袋错误的装备哈罗德穿着帆船鞋、防水夹克，带着一个装有创可贴和饼干的塑料袋离开家。他没有地图，没有手机，没有指南针。他的身体完全没有经过训练。抽筋与水泡第一晚，抽筋如雷鸣般袭上他的小腿；最初几天，他的脚后跟变成了流着水的伤口。他是一个六十五岁的男人，几个月来连走到车边的路都没走过。

帆船鞋与塑料袋错误的装备哈罗德穿着帆船鞋、防水夹克，带着一个装有创可贴和饼干的塑料袋离开家。他没有地图，没有手机，没有指南针。他的身体完全没有经过训练。抽筋与水泡第一晚，抽筋如雷鸣般袭上他的小腿；最初几天，他的脚后跟变成了流着水的伤口。他是一个六十五岁的男人，几个月来连走到车边的路都没走过。身体作为障碍哈罗德的身体是朝圣之旅的第一个敌人。每一步都是与疼痛的谈判，每个早晨都是惊讶地发现自己还能动弹。

哈罗德对抗自己的身体哈罗德对抗自己的身体，《一个人的朝圣》中的场景。起泡的脚愤怒的深红脚趾在加利福尼亚十字路口附近的一家酒吧里，哈罗德在桌下脱下鞋子，发现脚趾湿润而深红，脚后跟有一个紧绷的水泡。他把脚弓浸在草里以降温。创可贴的仪式每晚他检查双脚，贴上创可贴，并承诺要买一双结实的步行靴。他从未兑现。身体变成了一张小伤口的地图。第一次谦卑哈罗德在第一个整天只走了八英里半。

哈罗德对抗自己的身体，《一个人的朝圣》中的场景。起泡的脚愤怒的深红脚趾在加利福尼亚十字路口附近的一家酒吧里，哈罗德在桌下脱下鞋子，发现脚趾湿润而深红，脚后跟有一个紧绷的水泡。他把脚弓浸在草里以降温。创可贴的仪式每晚他检查双脚，贴上创可贴，并承诺要买一双结实的步行靴。他从未兑现。身体变成了一张小伤口的地图。第一次谦卑哈罗德在第一个整天只走了八英里半。

起泡的脚愤怒的深红脚趾在加利福尼亚十字路口附近的一家酒吧里，哈罗德在桌下脱下鞋子，发现脚趾湿润而深红，脚后跟有一个紧绷的水泡。他把脚弓浸在草里以降温。创可贴的仪式每晚他检查双脚，贴上创可贴，并承诺要买一双结实的步行靴。他从未兑现。身体变成了一张小伤口的地图。第一次谦卑哈罗德在第一个整天只走了八英里半。到特威德河畔贝里克的距离似乎遥不可及。身体的极限威胁着精神的承诺。

腿脚不支

腿脚不支小腿爆裂在汤顿郊外的雨中，哈罗德的右小腿突然像被切开一样疼痛。他的膝盖一软，踉跄倒地。一位女士从浴室窗户看到了他摔倒。膝盖瘀伤他的小腿从脚踝到膝后布满了紫色瘀痕。他几乎无法承重，但他拼命想继续前行，害怕玛蒂娜会送他回家。身体宣战哈罗德的身体不再只是不便，而是一场叛变。他必须学会倾听身体，否则就会被它击垮。

胶带与玛蒂娜的照料

胶带与玛蒂娜的照料医生的介入玛蒂娜为哈罗德挑破水泡，涂上抗生素药膏，并教他如何包扎双脚。她叮嘱他穿两双袜子，并注意休息。包扎伤口哈罗德学会用蓝色胶带缠住脚后跟，早晚拉伸。身体开始配合行走。新的契约哈罗德不再与身体对抗，而是开始照顾它。这一转变与决定行走同样重要：身体成了同行的朝圣者，而非敌人。

身体到达极限

身体到达极限血肉与雨水在最后一段路程中，哈罗德被寒冷侵蚀，被雨水浸透，被飞虫叮咬。他记不起食物、温暖，甚至自己肌肉的名字。不听话的声音他想停下，但双脚仍在移动。行走已变成一具不肯投降的身体，即使心灵已经离去。死亡与重生哈罗德在圣伯纳丁疗护院门口的身体已是一片废墟。但它将他带到了那里。肉体与精神的冲突，在那一刻，以平局告终。

第一天

第二天到第六天

第十四天，汤顿附近

第十五天及之后

前往贝里克的最后几英里