专注于目标的意义
尽管去做：无压工作的艺术本书进一步深化其实用方法，提出明确的结果能够将日常行动与意义和方向联系起来。
increasing
Bearing strength in each event
decreasing
Bearing strength in each eventdecreasing效率服务于人的目标
生产力与生活
不只是速度
戴维·艾伦看重效率，因为它能够提高投入有意义工作中的时间和精力所带来的回报。效率也能减少花在那些必须完成、但本身并不重要的任务上的时间。
重点不只是更快地工作。
留出全心投入的空间
理想的结果包括能够感到当下所做之事恰如其分，无论是在工作，还是与家人共度时光。当干扰和未了事项得到妥善管理时，生产力与存在状态便能兼容。
这种方法在情感层面的目标，是过上更加专注投入的生活。
有目的的专注所蕴含的承诺
活动的意义何在
一个参照点
目的能阐明成功意味着什么，并为决定如何使用资源提供判断标准。没有目的，人们可能执行一套流程，却不知道它是否有助于实现预期结果。
即使是日常活动，也可以问问自己为什么要做。
动力与选择
明确的理由能激励人们付出努力，并通过聚焦重要之事拓展创造的可能性。它帮助人们区分必要的工作与已变成习惯的做法。
在选定具体行动之前，目的已赋予工作意义。
愿景赋予目的以形态
想象结果
未来状态
当事人描述成功时会是什么样子、听起来如何，或带来怎样的感受。这个图景为注意力提供具体方向，并帮助心智识别相关信息。
期望的结果可以是一句简单的项目说明，也可以是一幅更为详尽的情景图。
从为何到何物
目的说明这项努力为何重要，愿景则描述成功后会出现什么。两者结合，将意义与世界中的具体改变联系起来。
这种区分有助于避免有价值的意图过于抽象，因而无法指导行动。
行动搭起桥梁
意义进入现实世界
分配资源
一旦结果明确，当事人便会决定采取什么具体行动，推动现实朝目标迈进。行动可以是一次交谈、一通电话、一份草稿，或一项信息请求。
下一步行动把想象中的结果转化为实际承诺。
小事也能指向更大的方向
日常行动可以为更大的项目、职责或人生意图作出贡献。行动的意义取决于它在一条有意义的链条中所处的位置，而非表面规模。
这种方法让理想与实际活动进入同一个思考领域。
让平凡变得有意义
各个层面都运用同一种思考方式
日常琐事与理想目标
艾伦认为，高层次目标和琐碎的行政细节都需要思考相关的问题：这件事意味着什么，期望得到什么结果，以及采取什么步骤才能实现它。同一种思考方式可以同时用于两者。
因此，实际的组织管理能够支撑意义，而非削弱意义。
相互连贯的人生
将结果与行动放在一起管理时，人便能使日常行为与更广阔的方向保持一致。人生的工作并不像乍看之下那样，被截然分成崇高理想与琐碎必需之事。
这一主题最终呼吁人们把专注与意图带入日常活动。
开篇欢迎辞中
讨论自然规划法中的目的时
目的明确之后
规划进入明确下一步行动阶段时
临近全书结尾
