三次旅程

改变你的心智：迷幻药与意识新科学

迈克尔·波伦的旅行记从受控探索出发，经历自我消融，最终以一次短暂而令人恐惧的遭遇，触及自我存在的边界。

increasing

Bearing strength in each event

decreasing

谨慎迈出的第一步

进入第一种意识改变状态出发前的谨慎迈克尔·波伦选择了一位远程引导者，并从呼吸练习开始，希望在服用LSD之前，先测试自己对意识改变状态的反应。他原有的心脏问题使计划变得复杂。部分敞开的体验 LSD之旅带来了家庭记忆、音乐，以及格外开放的情感，却没有带来完整的神秘体验。这是一次尚可应对的初次体验，而不是他想象中那种令人难以承受的启示。

蘑菇带来的艰难旅程

追随意象与音乐奇异的内在景观波伦与玛丽在仪式性环境中服用裸盖菇素。体验起初将他困在一个陌生、仿佛电脑构成的世界里，随后又松动了他日常的身份认同，重组了他的自我感。悲伤与联结死亡与家庭的意象同巴赫的音乐交汇。这段旅程成了对失去的预演，也让他深切感受到爱，尽管其意义仍有待诠释。

蟾蜍带来的猛烈临界体验蟾蜍带来的猛烈临界体验，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。突然崩塌失去方向的恐惧蟾蜍带来的体验来势迅猛，令迈克尔·波伦准备好的话语全然失效。他熟悉的自我，甚至连此前经历自我消融后仍存续的意识，似乎都消失在恐惧之中。重返现实与心怀感激随着日常现实回归，迈克尔·波伦感到如释重负，对存在心怀感激，并思索存在而非行动的意义。

蟾蜍带来的猛烈临界体验，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。突然崩塌失去方向的恐惧蟾蜍带来的体验来势迅猛，令迈克尔·波伦准备好的话语全然失效。他熟悉的自我，甚至连此前经历自我消融后仍存续的意识，似乎都消失在恐惧之中。重返现实与心怀感激随着日常现实回归，迈克尔·波伦感到如释重负，对存在心怀感激，并思索存在而非行动的意义。

突然崩塌失去方向的恐惧蟾蜍带来的体验来势迅猛，令迈克尔·波伦准备好的话语全然失效。他熟悉的自我，甚至连此前经历自我消融后仍存续的意识，似乎都消失在恐惧之中。重返现实与心怀感激随着日常现实回归，迈克尔·波伦感到如释重负，对存在心怀感激，并思索存在而非行动的意义。体验的强烈程度让他不确定这趟旅程究竟带来了什么认识，甚至是否带来了认识。

检验“神秘体验”这一标签检验“神秘体验”这一标签，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。衡量一种难以驾驭的体验问卷遇上旅程迈克尔·波伦用神秘体验问卷评估自己的经历。与蟾蜍体验那段剧烈而异乎寻常的历程相比，问卷的分类更适用于裸盖菇素体验。无法确定的分类一个分数可以描述某种体验的特征，却无法证明某种形而上学主张。迈克尔·波伦意识到，这个标签虽然澄清了某些方面，却也把另一些方面简化了。

检验“神秘体验”这一标签，《改变你的心智：迷幻药与意识新科学》中的场景。衡量一种难以驾驭的体验问卷遇上旅程迈克尔·波伦用神秘体验问卷评估自己的经历。与蟾蜍体验那段剧烈而异乎寻常的历程相比，问卷的分类更适用于裸盖菇素体验。无法确定的分类一个分数可以描述某种体验的特征，却无法证明某种形而上学主张。迈克尔·波伦意识到，这个标签虽然澄清了某些方面，却也把另一些方面简化了。

衡量一种难以驾驭的体验问卷遇上旅程迈克尔·波伦用神秘体验问卷评估自己的经历。与蟾蜍体验那段剧烈而异乎寻常的历程相比，问卷的分类更适用于裸盖菇素体验。无法确定的分类一个分数可以描述某种体验的特征，却无法证明某种形而上学主张。迈克尔·波伦意识到，这个标签虽然澄清了某些方面，却也把另一些方面简化了。

更丰富的体验方式

带着一种练习回归短暂的后续影响几周过去，旅程带来的情感开放逐渐消退，但另一种关注方式的记忆仍然留存。冥想有时能让迈克尔·波伦重新进入那种较少受控制的心智空间。一种持久的可能性他将这段经历视为一个重要里程碑，而非永久性的转变。它的价值部分在于表明，意识并非只有一种形式。

第一次引导式体验

第二次引导式旅程

第三次旅程

旅程结束后的几个月

在收尾反思中