学会彼此倾听

爱的五种语言

这条故事线展现了伴侣通过倾听、分享和专注陪伴所建立的情感纽带。

increasing

Bearing strength in each event

decreasing

渴望共度时光

渴望共度时光贝蒂·乔的渴望她请求与比尔共度时光，并质疑如果两人从不一起享受，拥有这些物质舒适又有什么价值。她的抱怨表达了对共同生活的渴望。一种亲密的形式书中将专注陪伴视为把有限生命中的一部分给予另一个人。其情感意义在于全心全意地陪伴。

学会倾听彼此

倾听并寻找解决办法相同模式一再出现帕特里克的妻子讲述工作上的问题，他则给出应对这些问题的具体建议。她再次提起同一个问题时，他又重复自己的建议。感情纽带逐渐减弱他认为自己是在帮忙，而她想要的是同情与理解。他这种解决问题的方式，让她觉得自己没有被倾听。

终于看清破裂的婚姻

迟来的领悟分居帕特里克的妻子离开了他。如今他明白，她想要的是他倾听，而不是替她决定该怎么做。痛苦的教训他骂自己是个傻瓜，没能理解她讲述那些事情时内心的情感诉求。这个故事表明，习惯性地给出建议也会造成隔阂。

学习倾听彼此

让专注清晰可见具体做法书中建议进行眼神交流、放下干扰、留意感受、观察肢体语言，并避免打断对方。这些做法既能传达专注，也能增进理解。先共情，再给建议倾听者首先要努力理解说话者的想法和情绪。之后可以给出建议，但只有在对方需要时才提出，而且要避免居高临下。

学会倾听彼此

留出表达的空间一个小小的日常习惯鼓励伴侣分享当天发生的几件事，并说说每件事带给自己的感受。这种练习可以帮助不善表达的人变得更加坦率。加深情感纽带经常分享，能让一个人走进另一个人的内心世界。对话不再只是陈述事实，而会成为持续交流感受与经历的过程。

在比尔与贝蒂·乔首次进行婚姻辅导谈话期间

帕特里克讲述他与妻子谈论工作时的情形

帕特里克四十三岁、结婚十七年时

本章关于对话的实用指导部分

伴侣了解不同的交谈风格之后