专注是亲密程度的衡量标准
爱的五种语言这条脉络追溯专注的相处时光如何不同于单纯待在一起,并逐渐成为关系中彼此优先的反复体现。
increasing
Bearing strength in each event
decreasing
专注是亲密的衡量尺度

坐在一起还不够
身体同桌而坐
查普曼对比了约会中的情侣与已婚夫妻:前者注视着彼此,后者却环顾餐厅。身体上的接近并不能保证情感上的亲近。
专注赋予相处以意义
这个例子将专注陪伴时光定义为全心全意的关注,而不只是待在同一个房间或一起吃饭。
专注是亲密程度的衡量标准

时间是一份礼物
有限的资源
查普曼博士描述说,把二十分钟的专注关注给予妻子,就等于把自己生命中的二十分钟交给她。这段时间无法收回,也无法重来。
陪伴传递重视
重点不只在于时长。全心专注会让对方知道,他们的想法和陪伴很重要。
专注是亲密程度的衡量标准

活动只是载体
一起做些事情
伴侣可以打网球、打理花园、购物、散步或参加活动。具体做什么并不重要,重要的是他们愿意专心地共享这段时光。
共同回忆不断累积
共同参与活动能创造伴侣日后可以回忆的经历。对于重视专注陪伴时光的人来说,这些回忆会成为彼此联结的长久见证。
以关注衡量亲密

走进配偶感兴趣的事物
不同的音乐世界
特蕾西热爱交响乐,而拉里称之为电梯音乐。他得知优质活动对她很重要后,便陪她去听。
愿意参与本身就传达了心意
渐渐地,他开始欣赏其中一些音乐,但更深层的重点在于,他积极努力地走进她的世界。共同投入注意力,让这次出行成为爱的表达。
以关注衡量亲密

有意腾出时间
日程安排需要取舍
肩负工作和家庭责任的夫妻,可能需要安排活动,并放弃一些个人爱好。书中认为,留给婚姻的时间至关重要,不能只是忙完其他事情后剩下的时间。
为关系投入心力
这样的努力表明,共同生活具有优先地位。专注的关注既成为一种情感语言,也是一种实际承诺。
专注陪伴时光一章的开篇
讲解专注陪伴时光时
讲解专注陪伴活动时
拉里和特蕾西结婚数年后
专注陪伴时光一章接近结尾处