找出主要的爱的语言
爱的五种语言这条脉络追溯读者如何从不确定,逐渐作出有根据的猜测,并与配偶直接讨论。
increasing
Bearing strength in each event
decreasing
寻找主要爱的语言

并非人人都能立刻确定
有些人能认出自己
听过五种类别后,有些读者很快就能辨认出自己的爱的语言和配偶的爱的语言。另一些人,比如鲍勃,则觉得两种爱的语言同样重要。
这个模式引出问题
书中将不确定视为正常现象,而非失败。仔细考察具体例子,有助于区分情感需求与强烈偏好。
寻找主要爱的语言

欲望并不总是一种爱的语言
两种强烈偏好
鲍勃起初认为,以身体接触表达爱,尤其是性,以及肯定的言词都很重要。查普曼博士问他,性以外的身体接触是否同样重要。
反事实情境澄清了需求
鲍勃说,即使性需求得到满足,持续受到批评仍会让他深受伤害。查普曼博士由此认为,肯定的言词在情感上对他更为重要。
寻找主要爱的语言

留意最令你受伤的事
负面的表达方式显露其重要性
配偶的批评、缺少帮助、没有礼物,或缺乏共度时光,若忽视了一个人主要的爱的语言,可能会让其格外受伤。
反面线索也能带来启发
书中指出,最令一个人受伤的事,或许能提示什么会让他感受到爱。这只是一个线索,并非绝对可靠的测试。
找到主要的爱的语言

反复提出的请求很重要
回顾一种模式
伊丽莎白回顾过去十年,意识到自己常常提出请求,希望去野餐、散步、外出度周末,以及享受不看电视的时光。
确认她的爱的语言
她认定专注陪伴时光是自己的主要爱的语言。丈夫为自己曾拒绝这些请求而道歉,并表示会改变。
寻找主要爱的语言

发现成为共同认知
讨论猜测
书中建议,伴侣双方分享各自认为对方最主要的爱的语言,并与对方本人的理解进行比较。通过讨论,可以直接检验这一推断。
随后付诸实践
双方每周可以玩几次爱箱检查游戏,询问当晚做些什么会有所帮助。答案能提供更多依据,也促使双方作出相应行动。
在探索章节开篇时
查普曼博士与鲍勃交谈期间
讨论完鲍勃的经历之后
在本章讲述伊丽莎白的部分
双方各自写下五种爱的语言的排序后