自我克制的实践

米歇尔关于克制的教导、波阿兹对暴力的拒绝，以及亚历山大·吉迪恩诉诸武力的过往，展现了彼此冲突的强大含义。

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自我克制的功课

以自律体现力量 米歇尔的教诲 米歇尔告诉波阿兹，力量意味着掌控冲动，而不是动手打人。他以自己历经苦难、克制自我的经历来阐明这一教诲。 有用却有限的准则 这一原则为波阿兹指明了远离暴力的道路。然而，米歇尔坚信不疑的态度，也可能把自律变成另一种服从要求。

波阿兹拒绝暴力

波阿兹拒绝暴力 行为上的转变 波阿兹承认，自己已经不再先动手打人，尽管他仍认为自己有权还击。他的克制并不彻底，却是真实的。 不皈依也承担责任 他没有接受米歇尔的宗教解释。这种转变源于经历和个人选择，而非服从某种教义。

亚历山大·A·吉迪恩的战场力量

亚历山大·A·吉迪恩的战场力量 以武力掌控局面 亚历山大·A·吉迪恩指挥坦克，对战斗的记忆鲜明而精准。他掌控局面的声誉，建立在能够调度压倒性暴力的能力之上。 指挥背后的代价 战争记忆带着罪疚感与身体上的痛苦卷土重来。军事力量并没有教会他如何关爱家人，或承受自身的脆弱。

日渐衰弱的身体

日渐衰弱的身体 迫不得已的依赖 癌症与治疗使亚历山大·A·吉迪恩无法处理日常琐事。波阿兹·布兰德施泰特和伊拉娜·索莫扶他行走，帮他穿衣、吃饭和入睡。 重新定义力量 他必须接受那些曾经试图控制之人的照料。如今，自我克制意味着接纳依赖，不把恐惧转化为命令。

共同生活的家

共同生活的家 不以胜负为目的的照料 波阿兹一边帮助亚历山大，一边仍保持克制；伊拉娜则在他意识混乱的夜晚照料他。他们的付出安静而重复，也很少得到赞誉。 力量的另一种范式 这个家靠耐心而非强力维系。暂时的合作并未带来什么宏大的解决办法，却阻止苦难沦为另一场较量。

一九七六年五月

一九七六年六月至七月

1967年至1973年

1976年9月

1976年10月