Pete与Patsy通过婚姻辅导重建关系

爱的五种语言

经历一年未获满足的情感需要令帕齐绝望、皮特退缩后,皮特和帕齐通过婚姻辅导重建关系。他们关系的转折点不只是辅导员的介入,更在于他们发现,彼此表达爱、寻求爱的方式各不相同——帕齐需要两人专注相处的时光,而皮特需要身体上的爱抚。帕齐开始主动给予皮特一直渴望的身体接触后,他的性情发生变化,也更愿意回应她的需要;婚姻辅导开始六个月后,两人带着一段焕然一新的婚姻离开辅导员的办公室。

危机与寻求帮助的决定

第一年结束时,帕齐已经绝望。她以前提过接受辅导的可能性,但这一次,她平静地告诉皮特,自己打算找一位婚姻辅导员,并问他是否愿意陪她一起去。皮特拒绝了,说自己不需要辅导、没有时间,也负担不起。帕齐回答说,她会独自前去;皮特则说,需要辅导的是她。这场谈话结束时,帕齐感到彻底孤单,但她还是付诸行动,并在次周预约了辅导。

这个决定标志着他们不再只是设法忍受婚姻中的痛苦,而是转向寻求外界帮助,即使皮特不愿参与也不例外。帕齐的决心很重要,因为皮特的拒绝并没有终止这番努力——她开始独自接受辅导,为他后来加入这一过程创造了契机。

辅导与夫妻的领悟

经过三次辅导后,辅导员给皮特打电话,问他是否愿意前来分享自己对婚姻的看法。皮特答应了。书中将此描述为疗愈过程的开端;六个月后,皮特和帕齐带着一段新的婚姻离开辅导员的办公室。他们的讲述强调的是逐步改变,而非一夕之间和好如初。

当盖瑞·D.·查普曼问他们在辅导中学到了什么,才使关系扭转时,皮特借助自己刚听完的讲座中的框架,辨认出了这一过程。辅导员并没有使用“爱的语言”这个说法,但皮特说,实际上,两人学会了说彼此的爱的语言。查普曼的讲座让皮特回想起他们接受辅导的经历;他感慨,讲座用二十分钟讲出了他们花六个月才学会的东西。查普曼回答说,学习速度没有学得是否扎实重要;皮特和帕齐持续讲述他们关系的变化,也印证了这一点——实践比迅速领悟更重要。

不同的需要,不同的表达方式

皮特认定身体接触是自己的主要爱语,帕齐立即表示赞同。帕齐则认定自己的主要爱语是专注陪伴时光——她说,皮特把时间花在工作和电脑上时,她一直在呼唤他的关注。两人的需要并不能互相替代。帕齐渴望共度时光,并不能让她知道皮特缺少身体上的爱抚;皮特需要身体接触,也不会因此让她感到自己得到了专注关注所带来的爱。

帕齐解释说,她知道皮特不像两人刚开始交往时那样主动亲近她,他们也不再像从前那样接吻和拥抱。她以为结婚后,这些对皮特来说没那么重要了,同时也明白他承受着工作压力。她没有意识到,他希望由她主动发起身体接触。她自己的日常都花在准备饭菜、保持房屋整洁、替他洗衣服,以及尽量不打扰他上;她确实不知道自己还能做些什么。因为身体接触对她从来就不是特别重要,她无法理解皮特的疏远或对她缺少关注,与身体爱抚这一需要未获满足有关。

无论皮特是否以拥抱或接吻的方式表达,帕齐感受到爱的关键都是他的关注。她以实际行动照料他,却渴望两人共度时光;皮特则渴望身体接触。两相对照,问题就显得不是单纯缺少努力,而是两人对爱的理解不一致。书中更广泛的论述指出,夫妻常会自然而然地用自己的主要爱语表达爱;当对方没有按原意接收到时,他们便感到困惑。皮特和帕齐的经历,为这一普遍解释呈现了具体的婚姻历程。

行为改变与关系焕新

领悟这一点需要时间。帕齐说,皮特对身体接触的需要是在辅导中一点一点显露出来的,起初她认为连皮特自己也没有意识到。可是,当她开始主动发起身体接触后,她看到了显著的变化——皮特的性情和精神状态都大不相同,她觉得自己有了一位新丈夫。当皮特确信她确实爱他后,他开始更多回应她的需要。

这种变化也改变了皮特在家使用电脑这件事的意义。他仍然有电脑,但帕齐说他很少使用。他偶尔使用时,她也不再苦恼,因为她知道他并没有“嫁给”电脑;如今他们一起做很多事情,所以他想用电脑时,她也更容易接受。电脑并没有从他们家中移走。相反,两人关系的改变意味着,对帕齐而言,电脑的存在不再带有同样强烈的排斥意味。

他们的和好印证了书中的观点——有效地传达爱,需要学会对方的主要爱语,而不能只用自己的爱语真诚表达。在另一个例子中,查普曼讲述了自己起初建议比尔用口头肯定的方式对贝蒂·乔表达爱,却后来发现这并非她的主要爱语,对她而言,专注陪伴时光更为重要。这两个例子共同区分了真诚的努力与真正传达到配偶心中的表达方式。书中不仅将爱呈现为一种感受,也呈现为一种在日常行动中不断作出的选择——当一方学会并选择说对方的主要爱语时,对爱的情感需要便有可能得到满足。对皮特和帕齐而言,这种选择落实为帕齐主动给予身体接触,以及两人共度更多时光。

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