活在当下

“活在当下”指的是布里奇特·琼斯试图用来面对不确定性的一种暂定方式，不让自己急着预想某种结果。根据此处的记述，这与其说是一种界定明确的灵修实践，不如说是她用来解读一段关系的说法，后来则成为一种源于疲惫与接纳的专注原则。

对恋爱不确定性的安慰

2013年6月8日，布里奇特准备与罗克斯比·麦克达夫出游时，想起两人的短信往来格外热烈，满是计划。她猜想，最近的一次不安是否由一篇谈论年长女性与年轻男性的文章引起，并安慰自己说，罗克斯特正活在当下，一切或许都会好起来。这句话让她能够保留一种充满希望的解读，而不必消除心中的不确定。

重新审视这段关系

这个想法仍与难以弄清一段关系意味着什么密切相关。7月13日，布里奇特说她和罗克斯特恢复了短信联系；他解释了自己结束关系那晚的情形——他独自一人，吃着鸡肉咖喱、薄脆饼和啤酒，想到要成为一个真正的男朋友、或许还要当父亲般的角色，便感到困惑不安、不堪重负。他的说法让先前的不确定情况更加复杂，却不能证明这段关系已经稳固。他们计划在汉普斯特德荒野散步时见面；与此同时，布里奇特也想起塔莉莎和汤姆曾警告她不要复合，并提醒她两人的关系不过是发发消息、偶尔发生性关系。

从预测转向专注

当天晚些时候，布里奇特接受了自己与罗克斯特的关系已经结束。文中将这种接受与一种更广泛的认识联系起来——她无法让所有事情都同时运转，包括《他发间的叶子》接连不断的改稿、网上约会、孩子们的日程和派对、学校里的种种麻烦、工作以及为人母的责任。她列出的待办事项让压力变得具体，细到查看电子邮件、去跳尊巴、打开交友网站，乃至琢磨冰箱为什么发出响声。

接下来发生的并不是问题突然得到解决，而是关注重点发生了变化。布里奇特不再坚持自己必须立刻采取行动，而是设想让日子与自己、比利和梅布尔一同慢慢过去。她承认并没有发生什么了不起的事，却感到思绪清明，也意识到自己需要平静。从这个较晚出现的意义上说，“活在当下”并不能证明事情会如她所愿；它意味着不再费力掌控所有可能的未来，转而留意孩子们正在长大，并珍惜自己仍有时间陪伴他们的此刻。