Cady与朋友用卡尔汀棒破坏Regina的身材优势

《凯蒂与朋友破坏雷吉娜的节食计划》讲述凯蒂·赫伦、珍妮丝·伊恩和戴米恩暗中策划阴谋，打击雷吉娜·乔治对自身外表的自信。他们把高热量的卡尔滕营养棒与一台暗中动过手脚的替换体重秤配合使用，利用雷吉娜想减掉三磅的愿望，让她吃下反而使她增重的食物。这个计划把节食话语、浴室体重秤以及雷吉娜对营养棒的信任变成欺骗工具；后来，她难以穿上春季舞会礼服，则让破坏计划造成的后果显而易见。

起源与计划所需物品

这场阴谋源于三人因无法扳倒雷吉娜而感到沮丧。在凯蒂家，凯蒂瘫坐在餐桌旁，刘海垂到眼前，承认他们这群人只是外行。珍妮丝催促大家重新振作、换个思路，而凯蒂把他们这个小小的同盟比作一支实力不足、要对抗雷吉娜统治的军队。戴米恩翻找厨房橱柜时找到一盒卡尔滕营养棒，并问那是什么，失败的气氛由此转变。

凯蒂解释说，这种瑞典营养棒原本是她母亲给非洲儿童的，目的是帮助他们增重。这个用途使营养棒成为攻击雷吉娜纤瘦身材的合适工具——它据称具有的作用，恰好与雷吉娜想要的减肥食品相反。这个发现为剧情提供了具体的工具，但这项阴谋还取决于能否说服雷吉娜自愿吃下营养棒。

另一个工具是体重秤。三人买了一台与雷吉娜同品牌的新秤，并在微积分课外找到凯文·格纳普尔，把他拉进扫帚间，询问他能否动手脚，让秤的读数停在同一体重上。凯文问原因时，凯蒂编造了一套说辞，声称这是为了加分作业和科学实验，还说她母亲想减掉三磅。因此，这个计划既依赖实物替换，也依赖一个看似合理的理由来解释凯文为何应当帮忙；这个谎言掩盖了真正的目标，并为破坏行动提供了技术手段。

把营养棒推销给雷吉娜

凯蒂把营养棒说成一种瑞典产品，声称她母亲靠它减肥。在她讲述这场阴谋时，她笑容灿烂，希望雷吉娜的虚荣心能压过疑心。凯蒂已经安排把一台改装过的体重秤偷偷放进雷吉娜的浴室，并指望吃上几天这种“超高热量”营养棒就能达到目的。虚假的减肥说法与被动过手脚的测量相互配合——雷吉娜被鼓励多吃，却看不到体重秤上出现相应变化。

食堂成了这套说辞奏效的地方。凯蒂换掉体重秤后的第二天，她在午餐时与塑料姐妹团坐在一起。雷吉娜面前的食物一口未动；凯蒂递上一根卡尔滕营养棒时，雷吉娜伸手拿过来，咬了一口，然后才端详包装纸。她说上面全是瑞典语。凯蒂按照自己在家里和珍妮丝排练过的推销说辞，开始解释说，营养棒里含有一种尚未在美国获准使用的成分。

雷吉娜猜是芬特明时，凯蒂否认，改口声称营养棒能燃烧碳水化合物。她开口解释前停顿了一下，因为她不知道当月碳水化合物是否仍被视为有害。雷吉娜说自己想减掉三磅，并指了指穿着黑色细肩带紧身红上衣的纤瘦躯干。这一幕清楚展现了欺骗如何奏效——凯蒂并非要说服雷吉娜相信自己需要减重，而是在利用雷吉娜本来就想减重这一点。雷吉娜一丝不苟的外表和她自称想变得更瘦的愿望，与她刚刚接受的高热量营养棒形成鲜明对照。

体重秤与迟来的逆转

被动过手脚的体重秤让雷吉娜每周称重时都测不出变化——后来她抱怨营养棒时说，指针一点也没动，既没往上也没往下。读数不变让她产生错误的安心感，而营养棒正在发挥预期的身体作用。雷吉娜以为读数不变证明节食没有效果；实际上，这正是欺骗能够继续的原因之一。

剧情的逆转发生在雷吉娜去买春季舞会礼服时。一月份，她曾预留了一件礼服，尺码分别是1号、3号和5号；这一次，她带上凯蒂、凯伦·史密斯和格雷琴·维纳斯，希望在把礼服带回家之前听听她们的意见。这件粉色缎面紧身裙在胸下饰有黑色缎带，原本应当贴身而性感，结果却紧得穿不上。雷吉娜坚持说礼服是5号，也就是商店有售的最大尺码，并否认问题可能出在自己的身材上。

雷吉娜随后把礼服不合身与卡尔滕营养棒联系起来——她说自己只吃这种营养棒，还抱怨它们“真差劲”，因为减肥棒不应该让她穿不上平常尺码的衣服。凯蒂又编造了一个解释，声称雷吉娜在减掉十磅之前会因水分滞留而浮肿，并说包装标签上写着这一点。雷吉娜问凯蒂懂不懂瑞典语时，疑心更重了。此时，营养棒真正的效果已经显现，尽管体重秤一直掩盖了它；礼服揭示了浴室里的测量无法显露的矛盾。

后果与意义

这场破坏行动利用雷吉娜对体重、衣服尺码和节食说法的依赖，使她容易受到操纵。行动所用的都是刻意挑选的日常物品——营养棒、家用体重秤和服装店试衣间里的礼服——但每样物品都承担不同作用——营养棒提供热量，体重秤掩盖结果，礼服则将结果揭露出来。这个情节把雷吉娜用来监控外表的习惯，转变成欺骗她的手段。

这项阴谋还展现了凯蒂从暗中观察雷吉娜转向主动左右她的选择。她递上营养棒，重复排练过的谎言，并在雷吉娜表示怀疑时继续圆谎。然而，后来试穿礼服的场面使这场欺骗难以维持——雷吉娜发现体重读数始终不变，衣服却已经穿不上，两者之间存在确凿矛盾。现有情节表明，这项计划使她增重，也表明她开始质疑营养棒的说法；但这些场景并未说明她最终弄清了多少真相，也没有交代这项阴谋最终如何解决。