特里斯特瑞姆與帕拉米德斯的情敵之爭

特里斯特兰与帕拉米德斯的敌对，是一场爱情、声望与骑士身份的公开考验交织其中的较量。在爱尔兰，两人都为美丽的伊索德所倾心；帕拉米德斯公开追求她，而特里斯特兰对她的感情日益加深，两人因此成为对手，比武大会则为这场私下冲突提供了公开场合。特里斯特兰的胜利确立了他在这次交锋中的优势，但眼前的奖赏并非迎娶伊索德，而是帕拉米德斯发誓一年零一日不接近她，也不再持械。

敌对始于爱尔兰

特里斯特兰带伤来到爱尔兰，受到美丽的伊索德照料；安圭什王将他托付给她，因为她精于医术。她发现他的伤口中有毒，并将他治愈。在她陪伴期间，特里斯特兰学会弹竖琴，深深爱上了她，也发现她对自己渐生好感。因此，他的康复也标志着一段私人情谊的开始，并影响了他与帕拉米德斯的交往。

帕拉米德斯早已受到爱尔兰宫廷的欢迎与尊重。他爱慕伊索德，每天都去探望她，并送她礼物。特里斯特兰注意到他的追求，也看出帕拉米德斯既是高贵的骑士，也是强劲的对手。伊索德又告诉特里斯特兰，帕拉米德斯愿意为了她成为基督徒，这使情势更为复杂。因此，这场敌对并非只是两个男子仰慕同一位女子的较量——帕拉米德斯公开而执着地追求她，特里斯特兰对她的感情则在伊索德给予他的照料与信任中逐渐加深。

比武大会成为考验

安圭什王宣布举行比武大会，胜者将迎娶一位草地贵妇——他的近亲——并于三日后成婚，还将获得她的领地。消息传至英格兰、威尔士、苏格兰、法兰西与布列塔尼；伊索德担心帕拉米德斯获胜，便劝特里斯特兰参赛。特里斯特兰说自己刚刚康复，还不适合参加马上比武。他答应参赛，但要求伊索德支持他并保守参赛之事；伊索德答应为他安排马匹与盔甲。

帕拉米德斯在首日比武中大显身手。他骑着黑盾战马，使许多骑士落马，其中包括高文、加赫里斯、阿格拉瓦因、巴格德马古斯、凯与格里弗莱。他的胜利使他声名大振，其他骑士也开始畏惧与他交锋。与此同时，特里斯特兰隐藏了自己的身份。一名名叫赫贝斯·勒·雷努姆的侍从认出他，跪在他脚下；特里斯特兰请他不要泄露自己的姓名。赫贝斯答应了，保住了特里斯特兰参赛所依赖的伪装。

伪装、认出与获胜

次日清晨，伊索德为特里斯特兰备好白马与盔甲，并安排他从一处私门入场。他隐秘现身，与帕拉米德斯早已为人熟知的黑盾骑士身份形成对照。帕拉米德斯在比武场上与他交锋，特里斯特兰将他击落。围观者看不出落马的是哪位骑士，伊索德却欣喜不已。其他参赛者都不愿与特里斯特兰交锋，于是他转而为赫贝斯授予骑士身份；赫贝斯随后在比武场上崭露身手，并留在特里斯特兰身边。

帕拉米德斯退出比武大会，但特里斯特兰追上他，在他离开前再次提出挑战。两人以剑交战，特里斯特兰一剑便将帕拉米德斯击倒。随后，他命令帕拉米德斯接受他的条件，否则便要面对死亡。这一连串事件表明，胜利并非仅仅来自比武场上的一次偶然交锋——公开比赛结束后，特里斯特兰继续追击帕拉米德斯，并在另一场交锋中再次确立优势，直接说明了两人敌对的条件。

条件及其后果

特里斯特兰首先要求帕拉米德斯放弃对美丽的伊索德的追求，不得再接近她。他还命令帕拉米德斯发誓，一年零一日不得穿戴盔甲或任何其他战具，违者处死。帕拉米德斯发誓遵从。他羞愤交加，脱下盔甲并将其丢弃。因此，这一惩罚的影响超出了恋人之间眼前的争夺——它暂时使一位以武艺建立声望的著名骑士无法参与武事。

特里斯特兰从私门回到伊索德身边；她热情迎接他，并为他的胜利道谢。国王与王后得知击败帕拉米德斯的骑士就是特拉姆特里斯后，待他比从前更加优厚。他隐藏的身份由此公开得到确认，而帕拉米德斯的落败与誓言则使这场敌对为宫廷所知。这段故事以特里斯特兰赢得眼前的较量告终，但现有叙述并未表明两位对手重归于好，也未说明他们更广泛的冲突会在一年零一日的惩罚期满时结束。