宜人岛是红城旁的一座岛屿。帕拉米德斯爵士为赫尔曼斯王复仇时乘船抵达此岛。此岛在叙事中的作用实际而具有过渡性——帕拉米德斯从此处前往该城，迎接与那两名背叛国王之人的预定对决。

地理环境与行程

听闻赫尔曼斯王遇害的经过后，帕拉米德斯受指引乘船前往宜人岛，据说该岛就在红城附近。他听取申诉的城堡由守卫留守；守卫们期望他成功后返回。因此，这座岛标志着故事从听取已故国王的请求，转向追寻实现复仇。

帕拉米德斯抵达

帕拉米德斯乘船出发，抵达宜人岛。当他接近该城时，另一名全副武装的骑士从一艘船上出来，声称这项任务也属于自己，并坚持说自己比帕拉米德斯更早承担了任务。帕拉米德斯回答说，赫尔曼斯王的信从他手中取走时，自己便已承诺为国王复仇；两人于是同意以决斗解决彼此对任务的争执。交战一个多小时后，帕拉米德斯占了上风，但对手请求他停手时，他便住手。那名骑士承认帕拉米德斯的主张更有资格，并询问他的姓名。

在复仇任务中的作用

宜人岛附近的这场遭遇表明，帕拉米德斯尚未抵达主要仇敌所在之处，复仇任务便已受到争夺。另一名骑士是赫尔曼斯王的兄弟赫明德爵士；他承认帕拉米德斯有权追寻复仇，并得知帕拉米德斯是亚瑟王宫廷的骑士。与此同时，赫明德将帕拉米德斯的消息带到红城，城中居民得知有勇士前来，十分欢迎。然而，得知帕拉米德斯并非兰斯洛特爵士的血亲后，两名叛徒仍信心十足，并扬言未受洗的骑士绝不会受洗。因此，这座岛虽短暂出现，却将国王的请求、对复仇权的争议，以及帕拉米德斯在城中面临的危险联系起来。