禅定教导的核心无风之灯受到约束的心,被比作无风处不摇曳的灯。通过循序渐进的修行、耐心以及舍弃欲望,奉献者使心转向内在,并专注于内在自我。 在那种状态中,他体验超越感官的喜悦,不认为有任何其他所得更为殊胜,即使遭遇最沉重的痛苦,也不再动摇。这就是三昧定境,在其中人与痛苦的联系被切断。