双刀法

宫本武藏解释了武士为何同时携带长剑与胁差，并主张两者都应练习左右手持用。他反对剑必须始终双手握持的观念，因为奔跑、地面不平或携带另一件武器等情形，都可能使这种握法不便。

这种方法本身并非目的；关键在于运用手边可用的武器取胜。武藏说，两把剑各有用途：长剑适合较大幅度的动作，胁差则适合近身或狭窄处的战斗。