忒拜教她活在当下

萨莉问忒拜，他是如何熬过失去家人的痛苦的。他解释说，自己也受了重创，但他努力一次专注于一件事、一个当下，而不是被无法改变的事吞噬。

他的建议为萨莉提供了切实可行的应对方式：刷牙、修理设备，或与一位船员交谈，都能让她重新回到当下。这些做法无法抹去悲伤，却让她能够在悲伤中继续生活。